Saúde mental em foco

Saúde Mental em Foco

Ação do Janeiro Branco contou com dinâmicas e roda de conversa com foco em compartilhar emoções, experiências e percepções sobre o que é saúde mental

Qual foi a última vez na qual você se sentiu feliz?
O que te faz bem no dia a dia?
O que posso fazer para me sentir bem hoje?

Perguntas simples — as respostas, nem tanto.

Em parceria com a psicóloga Mary Léa Korz, dedicamos um dia inteiro para falar sobre Saúde Mental junto com a nossa equipe, realizando rodas de conversa e compartilhando, entre o grupo, as respostas de cada um(a) sobre o que realmente é ser feliz e estar bem.

A ação também teve participação do colaborador Adair da Cruz, que falou sobre sua história, o quanto sentiu sua saúde mental afetada e como ele conseguiu dar a volta por cima da ansiedade e da depressão.

Cada grupo também colou bilhetes, com dicas de atividades benéficas à saúde mental e qualidade de vida, em cartazes que estão expostos no refeitório da empresa, local onde nossos colaboradores podem, diariamente, encontrar conselhos e palavras de conforto.

Para além da ação Janeiro Branco, a INCAPE também conta com a parceria da psicóloga Mary em atendimentos realizados na empresa, promovendo suporte e acolhimento às pessoas que estão enfrentando alguma dificuldade, afinal, o bem-estar da nossa equipe é também o nosso